Menu Sluiten

Welkom bij het ‘Centrum voor Yoga en Gezondheid’

en al zeker als je op zoek bent naar lichamelijke en mentale rust of ook als je meer stabiliteit wenst te vinden. De veelzijdige yogaoefeningen zijn meer dan alleen maar lichamelijke bewegingen om meer rust te vinden. Ze bieden mogelijkheden om meer mentale versterking te vinden bij vermoeidheid, uitputting, onrust, zenuwachtigheid, eenzaamheid of bij depressie. De oefeningen zijn echter ook gunstig bij lichamelijke problemen. Zoek je ondersteuning voor de wervelkolom of voor de werking van de organen, ook dan ben je welkom.

Telkens opnieuw maken we bij de lessen en de seminaries gebruik van de yogaoefeningen (de welbekende hatha oefeningen). Het is niet alleen de oefening op zich die de versterking of meer harmonie biedt, het is vooral de interesse die je zelf aan de dag legt voor de oefeningen. De praktische lichamelijke uitvoering samen met een mentale uiteenzetting brengt nieuwe gevoelens, nieuwe perspectieven en biedt op die manier nieuwe mogelijkheden voor een betere gezondheid.

Je kan kiezen tussen verschillende lessen in Eksaarde en Sint-Niklaas of een meer persoonlijke aanpak en privélessen.

We beoefenen de bekende yogaoefeningen of de hatha oefeningen maar vanuit de geestelijke invalshoek van ‘De nieuwe yogawil’ of ‘Het nieuwe yogavoelen’.  Tijdens het oefenen verbinden we op een bewustere wijze de inhoud met de praktische uitvoering. Wens je meer over de yoga te weten komen, klik dan hier.

Deze nieuwe site is momenteel nog onder constructie. Later komt er nog meer info over ontspanning, de (vrije) ademnieuwe perspectieven, het versterken van het bewustzijn, de link van de oefeningen met spiritualiteit en hoe deze oefeningen de gezondheid ondersteunen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrieven voor verdere informatie maar ook om inhoudelijke informatie te ontvangen.

Disclaimer of het verwerpen van verantwoordelijkheid

Bij grotere lichamelijke en psychische problemen dien je zeker en vast een bevoegd persoon te raadplegen. Een dokter, een psychiater, psycholoog, osteopaat of kinesist kan zeker raadzaam zijn bij mentale of lichamelijke problemen. Zeker na een operatie een arts raadplegen of je al mag bewegen en of er beperkingen zijn. Yoga staat voor een eigen ontwikkeling en het zelf  verantwoordelijkheid op te nemen voor je beslissingen.