Menu Sluiten

Video’s

Met deze video’s wens ik mogelijkheden aan te reiken hoe je via beweging tot een algemene versterking kan komen respectievelijk hoe je het gevoelsleven kan versterken. Een stabieler en ruimer gevoelsleven werkt opbouwend voor zowel de lichamelijke en de mentale gezondheid. Veel oefenvreugde bij het uitvoeren van de asana’s.

Beslissen en gezondheid

Bekijk video 

Beslissing nemen en de gezondheid

Bekijk video 

Het hellend vlak en de persoonlijkheid

Bekijk video 

De driehoek, stabiele en ruime gevoelens

Bekijk video 

Bespreking betekenis van de yogaoefening de vis

Bekijk video 

Yogaoefening de vis

Bekijk video 

Doelen stellen en psychische versterking

Bekijk video 

Psychische versterking door bewustere waarneming

Bekijk video 

De cobra en nieuwe perspectieven ontwikkelen

Bekijk video 

Nieuwe perspectieven door yoga bij neerslachtigheid

Bekijk video 

Video 8: Demonstratie van de hoofd knie

Bekijk video 

Video 6 De halve maan: bespreking en demonstratie

Bekijk video 

Video 5 De kameel, de ruimte en de flankademhaling

Bekijk video 

Video 4 De driehoek en ontwikkelen gevoelens

Bekijk video 

Video 3 Demonstratie van de hoofd knie

Bekijk video 

Video 2 De ademhaling

Bekijk video 

Video 1 De nieuwe yogawil – Thema

Bekijk video